Декабрь 2025

Соцсети и реклама создают иллюзию, что праздник должен быть веселым и идеальным, но это не так.

Стресс стал неотъемлемой частью повседневной жизни современного человека, вызывая постоянное чувство тревоги и снижая качество восприятия мира вокруг….

Часто мы сами доводим себя до подавленного состояния. Психолог Марианна Абравитова объяснила, откуда берётся новогодняя хандра. По её словам, причина кроется в завышенных ожиданиях от праздника….

Когда год выходит на финишную прямую, ритм жизни ускоряется до предела: рабочие дедлайны, праздники в школе, подарки, отчеты, визиты к друзьям и родственникам….

Рано или поздно большинство российских мам возвращаются на работу после декрета. Иногда это непросто, особенно если за прошедшие годы были утеряны профессиональные навыки….