Круиз на теплоходе по Золотому кольцу: путешествие по древним городам России
Путешествие по Золотому кольцу России давно считается одним из лучших способов познакомиться с историей, культурой и архитектурным наследием страны….
Июль 2026
Читать далее
Каждый двадцатый россиянин изъявил желание отправиться в отпуск с тещей
Больше половины россиян признались, что не хотят путешествовать со своими родственниками, при этом каждый двадцатый изъявил желание отправиться в отпуск с тещей. Таковы данные исследования аналитиков сервиса «Купибилет», которое оказалось в распоряжени…
Разрешение на открытие сезона получили 100 пляжей Анапы, 12 проходят экспертизу
Разрешение на открытие пляжного сезона получили 100 пляжей Анапы, еще 12 проходят экспертизу. Об этом сообщили в кабмине РФ. «Завершена отсыпка пляжных территорий, пострадавших в результате ЧС», — говорится в сообщении. Отмечается, что за прошедшее вре…
Невролог Хорошев рассказал, как тренироваться в офисе: «Достаточно стула и 40 минут»
Врач‑невролог Павел Хорошев рассказал, что при отсутствии возможности посещать спортзал отличным способом поддерживать форму станет изометрическая гимнастика, которую можно выполнять прямо на рабочем месте при сидячей работе. При этом смущать окружающи…
Растительное железо и его биодоступность: гид по безопасному вегетарианству от эксперта
Отказ от животных продуктов повышает риск развития анемии из-за низкой биодоступности растительного железа и наличия в пище природных ингибиторов, однако грамотное планирование меню и регулярный лабораторный контроль позволяют полностью нивелировать эт…