Невролог Хорошев рассказал, как тренироваться в офисе: «Достаточно стула и 40 минут»
Врач‑невролог Павел Хорошев рассказал, что при отсутствии возможности посещать спортзал отличным способом поддерживать форму станет изометрическая гимнастика, которую можно выполнять прямо на рабочем месте при сидячей работе. При этом смущать окружающи…
