Sleep Medicine: час видеоигр перед сном не ухудшает сон и снижает стресс
Игра в динамичные видеоигры перед сном может не вредить качеству сна и даже приносить пользу психике, выяснили ученые. Работа опубликована в журнале Sleep Medicine.
1 ноября, 2026
- Названы истинные причины жесткой реакции Китая на неуместную шутку Килиана Мбаппе
- Дубль Грицюка помог «Нью-Джерси» переиграть «Вегас» в НХЛ. Барбашёв забил
- Игроки «Орландо» и «Торонто» устроили стычку во время матча НБА, их пришлось разнимать
- «Я выберу быть просто мамой». Александра Трусова — о воспитании сына
Заголовки