Sleep Medicine: час видеоигр перед сном не ухудшает сон и снижает стресс
Игра в динамичные видеоигры перед сном может не вредить качеству сна и даже приносить пользу психике, выяснили ученые. Работа опубликована в журнале Sleep Medicine.
2 июня, 2026
Заголовки